Cómo reconocer las señales del cáncer de mama

El cáncer de mama tiene lugar cuando las células cancerosas forman parte del tejido de la mama. A parte del cáncer de piel, las mujeres sufren cáncer de mama más que de otro tipo. No sólo las mujeres pueden desarrollarlo, los hombre también. Con la ayuda de éste artículo podrás aprender sobre las características de esta enfermedad, los factores de riesgo y cómo prevenirlo.

Pasos

1. Examina tu pecho. Haciendo esto cada día puedes detectar los signos del cáncer pronto y conseguir ayuda lo antes posible.  
2. Busca los síntomas comunes. Mientras te examines busca estos síntomas:
   • Busca cambios en cómo notas el pecho o el pezón. Es posible que sientas algún bulto o algo similar en la zona del pezón o bajo tu brazo.
   • Mira si hay cambios en la apariencia física del pecho o el pezón. A veces la piel puede estar roja o tener un tacto áspero. Podría haber cambios en la forma o el tamaño de la mama, y el pezón podría estar hacia dentro.
3. Ten cuidado con otros signos menores. El cáncer de mama inflamatorio es un tipo poco común y muy difícil de detectar, incluso con una mamografía. Aquí tienes los síntomas:
   • Un pecho más grande que el otro
   • Piel en el pecho que esté roja o rosa
   • Hinchazón
   • Un sarpullido en el pecho o en partes pequeñas
   • La piel de la mama tiene una textura como la naranja (áspera y abultada)
   • Piel caliente al tacto.
   • Picor o dolor en el pecho
   • Secreciones por el pezón
   • Áreas ásperas en la piel
   • Pezones invertidos o planos
   • Glándula linfática hinchada en el cuello.
4.  Si tienes alguno de estos síntomas ve al doctor inmediatamente. Aunque no tengas nada, no hace daño hacer una revisión.

Consejos

• Ten un plan de detección rápido. Éste plan debería ayudarte a detectar el cáncer en una fase temprana:
  • A los 20 años ten exámenes de autoexploración mensuales.
  • Haz que un doctor te haga un examen de mama cada 3 años entre las edades de 20-39.
  • Hazte un examen anual de mama a partir de los 40.
  • Comienza a hacer mamografías cada 2 años cuando tengas entre 40-49 años y una anual a partir de esa edad.
• Come sano y ejercítate cada día. Las investigaciones muestran que una buena dieta y ejercicio pueden ayudar a prevenirlo.

Advertencias

• Recuerda que un doctor te explore si ves alguna anormalidad.
• Los factores de riesgo del cáncer de mama:
  • Dietas en grasas saturadas.
  • Obesidad.
  • Si tienes antecedentes de cáncer de mama en tu familia.
  • Si eres mayor de 65.
  • Si tienes una menopausia tardía.
  • Si no has tenido hijos.
  • Si tuviste tu primer hijo a una edad adulta.
  • Si tomas hormonas.
  • Fumar y beber alcohol, por los químicos dañinos.

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